Мало хто знає, що в момент сильного стресу потрібно глибоко дихати носом. Як саме це потрібно робити і чим пояснюється важливість такого гли...

У гонитві за красивим шоколадним кольором шкіри ми, дівчата, часто забуваємо про правила безпечної засмаги.      То...

Всі овочі і фрукти без винятку несуть в собі певну користь для організму. А якщо знати, як правильно їх поєднувати між собою, то цю користь ...

Питання відновлення нервових клітин головного мозку цікавило вчених ще з 60-х років XX століття. Але тільки в 1998 році вдалося довести, що ...

Перші овочі - перші вітаміни. Аромат і смак весни - втриматися складно. Та й не потрібно. Зробіть все, щоб знешкодити овочі та зелень, позба...

Ангіна має масу ускладнень. Вона може негативно вплинути на стан печінки, нирок, серцево-судинну систему. Дуже часто після перенесеної ангін...

Розділіть застілля у часі Головний лікар Київського міського Центру здоров’я Отто Стойка рекомендує новорічну вечерю починати за три-чотир...

Обід повинен бути максимально насиченим та збалансованим, особливо для тих хто підтримує свою вагу чи намагається схуднути, інакше вам очіку...

Заведите полезную привычку: проходить пешком часть пути из дому на работу и обратно. Она поможет избежать усталости еще до начала трудового ...

Очки должны защищать от ультрафиолета. Это главное условие. А еще они должны быть стильными, красивыми и подходить под тип лица. Если с посл...