5 популярних способів профілактики грипу, які не працюють

main

29.02.2016

5 популярних способів профілактики грипу, які не працюють

Профілактика грипу набагато ефективніша, ніж лікування, але звичні засоби захисту від грипу можуть елементарно не спрацювати. У гіршому випадку вони навіть можуть нашкодити. Чи є в нижчезазначеному списку щось таке, що застосовуєте і ви?

Медична маска – дуже корисний винахід. Її основне призначення – запобігти потраплянню крапель мокротиння від хворої людини в повітря приміщення й на здорового співрозмовника. Коли людина чхає, кашляє і просто говорить, то вірус виділяється в навколишній простір. Якщо при цьому людина з грипом в масці, то вона значно менше виділяє вірусів в повітря. Таким чином, ризик захворіти на грип у оточуючих стає в сотні разів нижчим.

Також маска допоможе, якщо на вулиці чи в магазині ви спілкуєтеся з людиною, яка виділяє вірус грипу. У цьому випадку зволожене повітря з її рота осідає на поверхні маски, і не проникає у ваші дихальні шляхи. Після такого спілкування маску необхідно зняти. У протилежному випадку ви отримаєте вірус через деякий час з власної медичної маски.

Якщо ж ви прийшли в офіс, де ваш колега з симптомами грипу знаходиться без маски, то надягання маски не допоможе. У повітрі приміщення вже є достатня кількість вірусних частинок. Фільтруюча здатність медичної маски дуже низька, і вона не може служити «очищувачем повітря», який ви вдихаєте.

Що робити? Запропонуйте маску хворому колезі, провітріть приміщення протягом 15 хвилин. Проводьте провітрювання щопівгодини по 1-2 хвилини.

Ліків від грипу, як такого, не існує. Усі препарати від грипу, які ви можете придбати в аптеці, не мають доведеної ефективності в лікуванні, і більшість з них не продається в США і ЄС. Тим не менш, противірусні препарати активно призначаються для профілактики і лікування грипу. Деякі з них не тільки неефективні, але й можуть призвести до небажаних побічних дій. Найбільш небезпечні в самостійному застосуванні стимулятори вироблення інтерферону та імуностимулятори. Перші можуть призвести до злоякісної гіпертермії, другі – до аутоімунного захворювання.

Якщо ви думаєте, що порція алкоголю кожен день стане профілактикою грипу, то помиляєтеся. Дезінфекції в тому розумінні, в якому можливо попередити грип за допомогою алкоголю, бути не може. Вірус проникає всередину організму і паразитує в клітинах всіх тканин. Алкоголь потрапляє в кров вже в частково переробленому вигляді, і не має в цей момент дезінфікуючих властивостей. Етиловий спирт – це антисептик для зовнішнього застосування.

А ось знизити імунітет за допомогою алкоголю дуже легко. Якщо в період епідемії грипу ви будете регулярно вживати алкоголь, то ризик захворіти на грип буде вищим.

health.obozrevatel.com