Як уникнути простуди

main

22.01.2016

Як уникнути простуди

Багатьом людям добре знайомі такі відчуття, як печіння, дряпання і першіння в горлі, які в більшості випадків супроводжують початковий етап гострого респіраторного захворювання (ГРЗ). Позбутися цих неприємних відчуттів можна за допомогою ефективних і перевірених часом засобів народної медицини.

Для цих цілей знадобляться:

- квітки калини;

- квітки горобини червоної;

- листя малини;

- бруньки берези;

- листя брусниці;

- трава звіробою;

- сік каланхое;

- сік алое;

- плоди чорниці;

- шавлія.

Для приготування спеціального настою, який ефективно і швидко зменшить першіння в горлі, слід взяти по 1 чайній ложці квіток калини та горобини червоної, листя малини, по 2 чайні ложки бруньок берези, листя брусниці і трави звіробою. Усе це потрібно залити 1 літром окропу. Ємність слід закрити щільною кришкою і залишити настоюватися протягом 1-2 годин. Готову суміш проціджують через марлю. Потім нею полощуть горло 5-6 разів на день. Вже наступного ранку ви відчуєте видиме поліпшення.

Ще один рецепт: змішуємо сік каланхое або алое з кип’яченою водою в рівних пропорціях. Таким складом слід змащувати задню стінку глотки 3-4 рази на день. Це дозволить суттєво зменшити першіння в горлі.

При першінні для полоскання горла можна приготувати відвар на основі плодів чорниці. Для цього беруть 5 столових ложок сухих плодів і заливають їх 2 склянками води. Кип’ятять отриманий засіб протягом 20-25 хвилин на повільному вогні. Готовим відваром слід полоскати горло кожні 2-3 години.

Ефективно допомагає побороти першіння в горлі настій шавлії лікарської. Для цього 4 чайних ложки подрібненого листя рослини заливають 2 склянками окропу. Потім засіб витримують протягом 30-40 хвилин. Проціджують готовий настій і використовують для полоскання горла кожні 2-3 години. Бажано протягом 20-30 хвилин після використання засобу не пити і не їсти.

hronika.info.