7 корисних та смачних додатків до чаю

main

Здоров'я нації

31.01.2017

7 корисних та смачних додатків до чаю

Чай, звісно, смакує і так. Але цей напій можна удосконалити та зробити особливо смачним за допомогою корисних додатків.

- Цитрусова цедра

У цедрі лимону та апельсину міститься найбільше вітаміну С, флавоноїдів і твердих волокон, які добре впливають на травний тракт і покращують настрій. І, звісно ж, цедра робить чай особливо ароматним!

- Аніс

Гарячий чай з анісом допомагає при болях в горлі та кашлі. До того ж зірочки анісу прикрасять ваш напій.

- Кардамон

Він не лише надасть вашому напою вишуканого смаку – кардамон ще й знімає головний біль.

- Кориця

Ця ароматна приправа допоможе створити затишок у домі, налаштує вас на романтичний лад та подарує гарний настрій. А ще кориця підвищує лібідо! Тож додайте дрібку меленої кориці у чай або покладіть у нього одну паличку цієї пряності.

- Корінь імбиру

Зігріває, тонізує, активізує обмін речовин і, звісно ж, робить чай надзвичайно смачним та корисним.

- М’ята

М’ятний чай чудово заспокоює та допомагає відновити душевну рівновагу. Найкраще пити чай з м’ятою ввечері, перед сном.

- Журавлина

Ці ягоди – джерело вітамінів. Розітріть їх з цукром та додайте до чаю.

patelnya.com.ua